情緒是一輛火車

如果人的「行為」是由看不見的情緒、想法、期望、渴求和自我所疊加促成的。

那「情緒」好比是一輛火車，你要練習開火車，處理好內心真實的「感受」，好讓乘客座的舒適和愉悅。

如果當時的情緒就像失控的火車，以螺旋加速疾駛，你要如何讓他停下來？你要思考也要練習，思想耶穌既知道眾人要來強逼他作王，就獨自又退到山上去了。那既知有人想惹你生氣，你就...？台語有一句俗語：「強怕勇，勇怕狠，狠怕沒天良，沒天良最怕神經不正常。」，當衝突螺旋上升，最後一定是失去理智，當下的美中貿易戰就是如此，我們要思想如何處理情緒，不要讓理智離開你，王師母說他會先吸一口氣，慢下來，然後在心中呼求聖靈，也像高牧師在為人禱告時一樣，讓聖靈說話，而不是讓憤怒做主。

「想法」是一種真理，也是你的思想，你要領受神的話語，不要被欺騙了。那時耶和華見人在地上罪惡很大，終日所思想的盡都是惡；創6:5。

「期望」是一個異象，你要抓住美好的異象或標竿，讓火車有目標和價值，不要被眼前的迷霧所攔阻了，當沒了信心也就沒了期望。

「渴求」是一份能力，好比是火車的動力，是基督的恩惠、神的慈愛和聖靈的感動，讓我們持續向前行，若是被挾制了，你就不渴求了，也沒了動力，所以不要停止聚會。

「自我」若是一塊泥土，你要持續讓上帝來雕塑，是新生的生命，那也將會是永恆的生命，有人將生命的意義寄託在別人的認可，有人將生命的意義寄託在擁有貨財，至於我，我將生命的意義寄託在於耶穌的接納和喜悅，願主得榮。

「自我」若是神創造的性格，那就要認識自我、接納自我，管理自我性格，定位自己的特質，活出神的兒女的身份，忠心的僕人，基督的精兵。

練習開火車，就是練習處理好內心真實的「感受」，這是每個人很重要的課題，可以學習劉大明牧師的性格管理學。